By być samemu, ale nie być samotnym. Jak poradzić sobie w czasach kwarantanny?

15.03.2020 | By być samemu, ale nie być samotnym. Jak poradzić sobie w czasach kwarantanny?
15.03.2020 | By być samemu, ale nie być samotnym. Jak poradzić sobie w czasach kwarantanny?
Katarzyna Kolenda-Zaleska | Fakty TVN
15.03.2020 | By być samemu, ale nie być samotnym. Jak poradzić sobie w czasach kwarantanny?Katarzyna Kolenda-Zaleska | Fakty TVN

W sytuacjach szczególnego zagrożenia potrzebujemy ludzkiego ciepła i staramy się być razem. Zbieramy się, by wspólnie płakać, pocieszać się i umacniać. Ale tym razem jest inaczej. Trudniej jest być razem, gdy trzeba się izolować.

NFZ uruchomił całodobową infolinię (800 190 590) udzielającą informacji o postępowaniu w sytuacji podejrzenia zakażenia koronawirusem.

Koronawirus SARS-CoV-2: objawy, statystyki, jak rozprzestrzenia się epidemia - czytaj raport specjalny tvn24.pl

Puste ulice i place - tak właśnie wygląda większość polskich miast i miasteczek. W chwilach trwogi i lęku zawsze byliśmy razem. Gdy umierał Jan Paweł II i gdy wydarzyła się katastrofa smoleńska. Dziś jest odwrotnie. Nie możemy być razem, bo musimy być osobno. Przynajmniej fizycznie.

- Jesteśmy razem, jeżeli tylko chcemy - zapewnia Ewa Woydyłło-Osiatyńska, psycholog. - Jesteśmy połączeni tyloma liniami, tyloma sieciami, że to nie jest wcale tak, że każdy z nas jest samotny - dodaje pisarz Stefan Chwin.

Budowanie więzi musi więc następować w inny sposób niż dotąd. Dzięki technologii jesteśmy bliżej siebie niż myślimy.

- Mamy do czynienia z tego rodzaju wspólnotą, która w pewnym sensie redukuje lęk przez samą świadomość, że nie jestem sam - mówi doktor Jacek Santorski, psycholog.

W izolacji nie musimy czuć się samotnie. - Nie ma żadnego pustelniczego życia w nowoczesnym społeczeństwie - dodaje Stefan Chwin.

Poczucie więzi można też budować w bardziej tradycyjny sposób. Zrobili tak Włosi, kiedy na balkonach razem wyśpiewywali swoje lęki i nadzieje. To może być dziś jedyny sposób na współistnienie i współodczuwanie. Polacy też wpadli na pomysł jak podziękować lekarzom i pielęgniarkom, którzy walczą o nasze zdrowie - o godzinie 17 na swoich balkonach bili brawo.

Naszą wspólnotę najbardziej budowała kultura, której dziś jesteśmy pozbawieni. Spektakle teatralne można w całości zobaczyć w wielu miejscach w internecie. Borys Szyc, który od roku buduje teatr w sieci, poleca spektakle Krystyny Jandy, Andrzeja Grabowskiego, sztukę dla dzieci i własne przedstawienie "Psie Serce".

- Rejestrowaliśmy to wszystko z udziałem widowni i te reakcje widowni są rejestrowane. Można naprawdę poczuć się, jakby było się w teatrze - mówi Borys Szyc.

Tydzień za tygodniem

Wierzący też dziś łączyli się ze sobą dzięki transmisjom online. Tak będzie codziennie. - Weźmy udział w eucharystii poprzez łącza telewizyjne, poprzez transmisje - apeluje arcybiskup Wojciech Polak, prymas Polski i metropolita gnieźnieński.

Świat, który znaliśmy, kompletnie się zmienił i na razie potrafiliśmy się przystosować. - Potem będzie mijał tydzień kolejny, drugi, trzeci i będziemy pytali "ile to potrwa?" - mówi doktor Jacek Santorski.

Zostajemy w domu, ale to nie jest zawsze przyjemny obraz rodzinnych aktywności. Bo są rodziny i domy bez bliskości. Rodzinne dramaty.

- Są tacy, dla których mieszkanie nie jest domem, tyko jest miejscem odpoczynku, spania, albo załatwiania spraw i najchętniej z niego uciekają, a teraz właściwie są skazani na najbliższych. I tu rodzi się pytanie „jak ta sytuacja wpłynie na międzyludzkie relacje - tłumaczy profesor Tadeusz Gadacz, etyk.

Trzeba szukać pozytywów

Psychologowie liczą na to, że będziemy w stanie nadal się przystosować przez akceptację sytuacji, której nie będziemy mogli zmienić.

- Każdy ma w sobie jakąś dozę buntu, krnąbrności, ale też pewnej takiej zdolności do adaptacji i wymaga to adaptacji. To jest sytuacja ekstremalna - zapewnia Ewa Woydyłło-Osiatyńska.

Trzeba szukać pozytywów, bo kiedyś życie w czasach zarazy się zakończy.

- Będziemy mogli pójść do restauracji, to zatęsknimy za spokojem, zrozumiemy na czym polega wyciszenie - mówi profesor Tadeusz Gadacz.

Jest to test z obywatelskiej odpowiedzialności i cierpliwości wobec siebie i bliskich.

Autor: Katarzyna Kolenda-Zaleska / Źródło: Fakty TVN

Źródło zdjęcia głównego: tvn24

Pozostałe wiadomości

Wybudzanie ze śpiączki to długi i trudny proces, ale potrafi dać radość. Ta radość to na przykład lekkie mrugnięcie okiem, to ruch głowy albo wyprostowana noga. Chodzenie, albo jazda na nartach, to już pełnia szczęścia, ale takie szczęście po wybudzeniu ze śpiączki też się zdarza.

Wybudzanie ze śpiączki to długi i trudny proces. "Cieszy nas każde mrugniecie, każde wyprostowanie nóżki"

Wybudzanie ze śpiączki to długi i trudny proces. "Cieszy nas każde mrugniecie, każde wyprostowanie nóżki"

Źródło:
Fakty TVN

Sąd Okręgowy w Warszawie uchylił 80 tysięcy złotych kary, którą jednoosobowo i bezpodstawnie próbował nałożyć na "Fakty" TVN przewodniczący Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji Maciej Świrski. To nie była jedyna ani najwyższa kara, którą przewodniczący próbował zastraszyć wolne media. Kiedyś powiedział o sobie, że jest talibem. Jak rozprawia się zatem z wolnymi mediami, których wolności nie toleruje?

Sąd uchylił karę, którą próbował na "Fakty" nałożyć przewodniczący KRRiT. "Jednoosobowy król mediów"

Sąd uchylił karę, którą próbował na "Fakty" nałożyć przewodniczący KRRiT. "Jednoosobowy król mediów"

Źródło:
Fakty TVN

21 lat temu pan Sebastian był dzieckiem, miał dziewięć lat i miał nowotwór złośliwy kości piszczelowej. Lekarze uratowali mu życie i nogę, wkładając w nią endoprotezę, która razem z nogą miała rosnąć. Wtedy to była nowość. Co pan Sebastian myśli o tym dziś?

Sebastian dostał endoprotezę, gdy miał dziewięć lat. Po 21 latach wciąż pamięta tamten ból

Sebastian dostał endoprotezę, gdy miał dziewięć lat. Po 21 latach wciąż pamięta tamten ból

Źródło:
Fakty TVN

To było spotkanie na zaproszenie prezydenta Donalda Trumpa, przyjacielskie, bo przecież do jego prywatnego apartamentu w Trump Tower - powiedział w rozmowie z korespondentem "Faktów" TVN Marcinem Wroną prezydent Andrzej Duda, zapytany o spotkanie z byłym prezydentem USA. - To było bardzo miłe i to była bardzo miła rozmowa, ale oczywiście prezydent zapytał mnie o sytuację w naszej części świata, jak ja postrzegam sytuację na Ukrainie - dodał.

Andrzej Duda w rozmowie z reporterem "Faktów" TVN o spotkaniu z Donaldem Trumpem. "To było bardzo miłe"

Andrzej Duda w rozmowie z reporterem "Faktów" TVN o spotkaniu z Donaldem Trumpem. "To było bardzo miłe"

Źródło:
TVN24, PAP

Gruzja na politycznym rozdrożu: czy będzie kontynuacja kursu integracji z Europą czy raczej zwrot w kierunku rosyjskich standardów? Rząd w Tbilisi forsuje ustawę o tak zwanych agentach zagranicznych. To kopia rosyjskich przepisów, których celem jest stłamszenie głosu społeczeństwa obywatelskiego. Gruzini manifestują swój sprzeciw, masowo wychodząc na ulice.

Gruzini masowo protestują przeciwko "rosyjskiej ustawie". "Nie chcemy, żeby w naszym kraju było takie prawo"

Gruzini masowo protestują przeciwko "rosyjskiej ustawie". "Nie chcemy, żeby w naszym kraju było takie prawo"

Źródło:
Fakty po Południu TVN24

Wielkie sprzątanie po wielkim deszczu. Największe od dziesięcioleci opady nawiedziły Zjednoczone Emiraty Arabskie i Oman. Pod wodą znalazł się między innymi Dubaj. Niektóre dzielnice zostały odcięte od świata. W ciągu pół doby spadło tyle deszczu, ile zazwyczaj notuje się tam przez kilkanaście miesięcy. Wpływ na to mogły mieć zmiany klimatyczne.

Nie zasiewanie chmur, a zmiany klimatu. "Jest prawdopodobne, że burza została w pewnym sensie doładowana"

Nie zasiewanie chmur, a zmiany klimatu. "Jest prawdopodobne, że burza została w pewnym sensie doładowana"

Źródło:
Fakty po Południu TVN24

To oburzające, że my tej ustawy jeszcze nie wrzuciliśmy pod obrady Sejmu. Nie rozumiem, jaki problem ma Władysław Kosiniak-Kamysz - mówiła wiceministra Joanna Scheuring-Wielgus z klubu Lewicy o ustawie o związkach partnerskich. W "Faktach po Faktach" zapowiedziała, że "jeżeli PSL będzie hamował ten projekt", to zostanie on złożony przez Lewicę.

Spór o ustawę o związkach partnerskich. "Jeżeli PSL będzie hamował ten projekt, to my go złożymy jako Lewica"

Spór o ustawę o związkach partnerskich. "Jeżeli PSL będzie hamował ten projekt, to my go złożymy jako Lewica"

Źródło:
TVN24

Maciej Świrski nigdy nie powinien zostać przewodniczącym Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji. To skandal, że taka osoba jest w ogóle na takim stanowisku - ocenił w "Faktach po Faktach" pierwszy zastępca redaktora naczelnego "Gazety Wyborczej" Roman Imielski. Były członek KRRiT Krzysztof Luft stwierdził, że z przykrością patrzy, jak KRRiT "stacza się w otchłań jakiejś takiej trzeciorzędnej kauzyperdy".

Przewodniczący KRRiT kontra wolne media. "To skandal, że taka osoba jest na takim stanowisku"

Przewodniczący KRRiT kontra wolne media. "To skandal, że taka osoba jest na takim stanowisku"

Źródło:
TVN24

To jest bezprecedensowy akt dla urzędującego prezydenta, ale akt, który nie psuje naszych stosunków ze Stanami Zjednoczonymi - powiedział w "Faktach po Faktach" wicemarszałek Senatu Michał Kamiński (PSL-Trzecia Droga), nawiązując do zapowiadanego spotkania Andrzeja Dudy z Donaldem Trumpem. - Urzędujący prezydent kraju nie ma spotkań towarzyskich. Każde spotkanie, jakie odbywa, ma charakter, wymiar polityczny - stwierdziła Gabriela Morawska-Stanecka, senatorka Koalicji Obywatelskiej.

Morawska-Stanecka: urzędujący prezydent kraju nie ma spotkań towarzyskich, każde ma wymiar polityczny

Morawska-Stanecka: urzędujący prezydent kraju nie ma spotkań towarzyskich, każde ma wymiar polityczny

Źródło:
TVN24

Urszula Waśko z Uniwersytetu Columbia uczestniczy w pracach nad lekiem, którym może zablokować rozwój raka trzustki. To nowotwór, który wciąż jest bardzo trudny do wyleczenia. Wyniki eksperymentów na myszach są obiecujące. Rozpoczęła się pierwsza faza testów klinicznych nowego leku z udziałem ludzi.

Rak trzustki jest jednym z najbardziej śmiertelnych nowotworów. Nowy lek ma szansę to zmienić

Rak trzustki jest jednym z najbardziej śmiertelnych nowotworów. Nowy lek ma szansę to zmienić

Źródło:
Fakty o Świecie TVN24 BiS

W Polsce dopiero rozpocznie pracę nadzwyczajna komisja do spraw aborcji. Tymczasem w Niemczech już zakończyła pracę podobna komisja. Tam intencją rządu było to, by opracowane wnioski były jak najdalsze od politycznych sporów. Wynika z nich, że aborcja w Niemczech powinna być dozwolona bez ograniczeń do 12. tygodnia ciąży. W tej chwili, choć jest nielegalna, właściwie nie podlega karze.

Niemcy też debatują nad zmianą prawa aborcyjnego. Oni jednak powołali komisję złożoną z ekspertów

Niemcy też debatują nad zmianą prawa aborcyjnego. Oni jednak powołali komisję złożoną z ekspertów

Źródło:
Fakty o Świecie TVN24 BiS

Pięć lat temu świat z bezsilnym przerażeniem patrzył, jak jeden z najcenniejszych i najbardziej charakterystycznych światowych zabytków płonie jak pochodnia. Z paryskiej katedry Notre-Dame, która przetrwała kilkaset lat i liczne wojenne zawieruchy, po kilku godzinach zostały w większości wypalone mury. Uroczyste otwarcie po rekonstrukcji zaplanowane jest na 8 grudnia, a celebracja ma potrwać ponad tydzień.

Wiadomo, kiedy Notre Dame znów ma być otwarta. "Będzie wspaniała, lśniąca pięknem i promieniejąca światłem"

Wiadomo, kiedy Notre Dame znów ma być otwarta. "Będzie wspaniała, lśniąca pięknem i promieniejąca światłem"

Źródło:
Fakty o Świecie TVN24 BiS