Fakty - oglądaj online

(nie)zdrowa żywność

Dużo, tłusto i słodko. Alarmujące dane o diecie Polaków

Problem rzuca się w oczy na ulicach, w szkołach czy zakładach pracy. Dane Głównego Urzędu Statystycznego tylko potwierdzają, że Polacy odżywiają się fatalnie, a konsekwencje tego są zabójcze dla zdrowia. Na początek trzeba zdecydowanie ograniczyć jedzenie mięsa i cukru. Wystarczy brać przykład z pani Ireny.

Więcej cukru i mięsa, mniej warzyw i owoców. Tak zmienia się dieta Polaka

Polacy jedzą więcej cukru i mięsa, a mniej owoców i warzyw - wynika z analizy ING Banku...

93-letnią panią Irenę można określić w trzech słowach: elegancka, energiczna, wegetarianka. - Po prostu nie choruję. Mam 93 i nie mam na co umrzeć - chwali się w filmie "Nigdy nie jest za późno".

Pani Irena Grajewska nie je mięsa od trzydziestu lat. Jeśli je kotlety, to wegetariańskie. Bo - jak mówi - kocha "zwierzątka". Dodaje, że tłuszcze szkodzą. - Obciążają wątrobę. A ja tego obciążenia nie mam. Postanowiłam jeszcze nie jeść smakołyków - zdradza.

To chyba recepta na długowieczność, które idzie pod prąd panującym w Polsce niebezpiecznym trendom.

Tłusto i słodko

- Zjadamy prawie 80 kilogramów mięsa rocznie, wypijamy 100 litrów piwa na głowę. Dane są przerażające, bo mięso to jest tłuszcz - mówi dr hab. Agnieszka Mastalerz-Migas z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.

Spożywamy też coraz więcej cukru. Według danych GUS spożycie cukru na głowę w Polsce w 2013 roku wyniosło 41,9 kg. W 2018 roku było to już 51,1 kg.

- Ja ostatnio znalazłam w wędlinie z kurczaka także cukier. (Jedzenie - przyp. red.) jest dosładzane, żeby było smaczniejsze - mówi dr hab. Katarzyna Cyganek, diabetolog z Krakowa.

Zaprojektowali idealny supermarket. Gdyby tak wyglądały sklepy, bylibyśmy zdrowsi

Jak powinien wyglądać supermarket marzeń? Na to pytanie odpowiedzieli brytyjscy specjaliści w...

Polacy jedzą dużo, tłusto i słodko, mało się ruszają, tyją, chorują, a także umierają z powodu cukrzycy.

- Coraz szybciej diagnozuje się cukrzycę 2 typu. Zbieramy teraz żniwo trendów i tego, co dzieje się w naszym żywieniu - podkreśla dietetyk Marta Naczyk.

Polacy są spokojni

Co ciekawe, zdecydowana większość Polaków uważa, ze odżywia się zdrowo. W sondażu CBOS 80 procent badanych wskazało, że odżywia się bardzo lub raczej zdrowo. Może tę pewność siebie zawdzięczamy reklamom różnych pigułek, które rozgrzeszają nas z obżarstwa.

- Przekaz z reklam jest taki, że wystarczy kupić suplement i już nie trzeba dbać o zdrowie, prowadzić zdrowego trybu życia, nie trzeba zdrowo się odżywiać, nie trzeba wykonywać badań profilaktycznych, nie trzeba się leczyć, wystarczy ten cudowny specyfik - komentuje kardiolog, prof. Piotr Jankowski z Krakowa.

Pani Irena, szczupła ambasadorka akcji "RoślinnieJemy" grzeszy tylko wtedy, kiedy pozwala sobie na gorzką czekoladę. Została honorowa członkinią stowarzyszenia "Otwarte Klatki". - Nie mam wymagań, tylko żebym żyła bez krzywdzenia zwierząt, bez jedzenia mięsa - mówi.

Autor: Renata Kijowska / Źródło: Fakty TVN

Dowiedz się więcej...

Komentarze (4)

Dodaj komentarz do artykułu
domyślny avatar
Zaloguj się, aby dodać komentarz
Dodaj komentarz do artykułu
domyślny avatar
  • Udostępnij komentarz w:
  • ikona twitter
  • ikona facebook
  • ikona google plus
publikuj
Właśnie pojawiły sie nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
janko_emigrant
janko_emigrant

Jeszcze kiełbaski wyborcze, czipsy i piwo wyborcze do tego musi być.

  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
      0
    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
        0
      • zgłoś naruszenie
      zamknij
      marse
      marse

      każdy jest kowalem swojego losu. Nikt niekogo nie zmusza do jedzenia np w mcdonalds. Ja już 2 lata nie jem nic co ma więcej nić 5% cukru, Zadnych napojów, 0% słodzenia, wędlin i białej mąki i jest super. W ogóle nie choruję

      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
          0
        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
            0
          • zgłoś naruszenie
          zamknij
          zelalem
          zelalem

          "...bo mięso to jest tłuszcz - mówi dr hab. (http://www.tvn24.pl)"
          A jaką specjalność ma owa pani dr hab.? Bo chyba nic wspólnego z biologią lub medycyną

          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
              0
            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                0
              • zgłoś naruszenie
              zamknij
              jethro
              jethro

              Moja mama ma 97 lat i zawsze jadla i je wszystko, bez zadnych ograniczen. Tyle, ze zawsze byla aktywna.

              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                  0
                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                    0
                  • zgłoś naruszenie
                  zamknij
                  Zasady forum
                  Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Fakty TVN nie ponoszą odpowiedzialności za treść opinii.

                  Pozostałe informacje

                  • Fakty z 28 października

                    Fakty z 28 października

                    Środa to kolejny dzień protestów, które wybuchły po orzeczeniu Trybunału Konstytucyjnego w sprawie aborcji. Manifestacje odbywają się w niemal całej Polsce. W programie powiemy również kolejnym dniu walki z epidemią COVID-19, o proteście rolników, a także o problemach z personelem medycznym. Na "Fakty" TVN zaprasza Piotr Kraśko.

                    czytaj więcej »
                  • "Nie liczyłam, że będzie nas aż tyle". Nie ustają protesty po orzeczeniu w sprawie aborcji

                    "Nie liczyłam, że będzie nas aż tyle". Nie ustają protesty po orzeczeniu w sprawie aborcji

                    Środa to siódmy dzień protestów przeciwko wyrokowi Trybunału Konstytucyjnego, który orzekł o niekonstytucyjności przepisów dotyczących aborcji w przypadku prawdopodobieństwa ciężkiego i nieodwracalnego upośledzenia płodu albo nieuleczalnej choroby zagrażającej jego życiu. W Warszawie protestujący najpierw zebrali się przed siedzibą Ordo Iuris, a później dotarli przed Sejm. Manifestacje odbyły się nie tylko w wielkich miastach, ale też w tych mniejszych.

                    czytaj więcej »
                  • Kinga Duda zabrała głos w sprawie orzeczenia Trybunały Konstytucyjnego

                    Kinga Duda zabrała głos w sprawie orzeczenia Trybunały Konstytucyjnego

                    Kinga Duda zabrała głos w sprawie orzeczenia Trybunału Konstytucyjnego dotyczącego aborcji. Córka prezydenta w opublikowanym w mediach społecznościowych oświadczeniu podkreśliła, że dotychczas istniejące rozwiązanie dawało możliwość wyboru. "Wybór, a nie przymus. Kobieta mogła, ale nie musiała z tego prawa korzystać" - dodała. Podobne nastroje panują wśród społeczeństwa. Według najnowszego sondażu 73 procent ankietowanych nie popiera decyzji Trybunału Konstytucyjnego pod przewodnictwem Julii Przyłębskiej.

                    czytaj więcej »
                  • "Moja praca staje się bezzasadna". Lekarze popierają protesty kobiet

                    "Moja praca staje się bezzasadna". Lekarze popierają protesty kobiet

                    Jeśli decyzja Trybunału Konstytucyjnego stanie się obowiązującym prawem, to dla pacjentek, u których stwierdzono nieuleczalną, śmiertelną wadę płodu, będzie to oznaczało miesiące męczarni, a my będziemy się temu tylko przypatrywać - mówią lekarze, którzy przyłączyli się w środę do protestu przeciw orzeczeniu Trybunału Konstytucyjnego Julii Przyłębskiej.

                    czytaj więcej »
                  • Wniosek o wotum nieufności wobec Zbigniewa Ziobry odrzucony

                    Wniosek o wotum nieufności wobec Zbigniewa Ziobry odrzucony

                    To akt oskarżenia nie tylko wobec ministra sprawiedliwości, ale wobec całego rządu PiS - tak przewodniczący Platformy Obywatelskiej Borys Budka uzasadniał wniosek o wotum nieufności wobec Zbigniewa Ziobry. W głosowaniu, które odbyło się we wtorek w Sejmie, za dymisją ministra było 217 posłów, przeciw - 232.

                    czytaj więcej »
                  • Prognoza pogody na czwartek 29 października

                    Prognoza pogody na czwartek 29 października

                    W czwartek zachmurzenie będzie umiarkowane, wzrastające do dużego z przemieszczającymi się od zachodu w głąb kraju opadami deszczu. Jedynie na krańcach wschodnich kraju bez opadów. Temperatura maksymalna wyniesie od 11 stopni Celsjusz na Pomorzu, 13 stopni Celsjusza w centrum kraju do 15 stopni Celsjusza na Podkarpaciu. Wiatr zachodni i południowo-zachodni będzie słaby i umiarkowany, okresami dość silny.

                    czytaj więcej »
                  • Fakty z 27 października

                    Fakty z 27 października

                    Burza na ulicach, burza w Sejmie. Otoczony prezes PiS, przywołana Straż Marszałkowska. Kiedy słychać o prawach kobiet, posłanki PiS widzą zdziczenie, a wicemarszałek widzi symbole SS. W programie powiemy również o rządowej pomocy dla przedsiębiorców, wyroku w sprawie zabójstwa generała Papały i zatrzymaniu byłego menedżera Roberta Lewandowskiego. Na "Fakty" TVN zaprasza Anita Werner.

                    czytaj więcej »
                  tvnpix