(nie)zdrowa żywność
Dużo, tłusto i słodko. Alarmujące dane o diecie Polaków
Problem rzuca się w oczy na ulicach, w szkołach czy zakładach pracy. Dane Głównego Urzędu Statystycznego tylko potwierdzają, że Polacy odżywiają się fatalnie, a konsekwencje tego są zabójcze dla zdrowia. Na początek trzeba zdecydowanie ograniczyć jedzenie mięsa i cukru. Wystarczy brać przykład z pani Ireny.
Polacy jedzą więcej cukru i mięsa, a mniej owoców i warzyw - wynika z analizy ING Banku...
Więcej cukru i mięsa, mniej warzyw i owoców. Tak zmienia się dieta Polaka
Pani Irena Grajewska nie je mięsa od trzydziestu lat. Jeśli je kotlety, to wegetariańskie. Bo - jak mówi - kocha "zwierzątka". Dodaje, że tłuszcze szkodzą. - Obciążają wątrobę. A ja tego obciążenia nie mam. Postanowiłam jeszcze nie jeść smakołyków - zdradza.
To chyba recepta na długowieczność, które idzie pod prąd panującym w Polsce niebezpiecznym trendom.
Tłusto i słodko
- Zjadamy prawie 80 kilogramów mięsa rocznie, wypijamy 100 litrów piwa na głowę. Dane są przerażające, bo mięso to jest tłuszcz - mówi dr hab. Agnieszka Mastalerz-Migas z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.
Spożywamy też coraz więcej cukru. Według danych GUS spożycie cukru na głowę w Polsce w 2013 roku wyniosło 41,9 kg. W 2018 roku było to już 51,1 kg.
- Ja ostatnio znalazłam w wędlinie z kurczaka także cukier. (Jedzenie - przyp. red.) jest dosładzane, żeby było smaczniejsze - mówi dr hab. Katarzyna Cyganek, diabetolog z Krakowa.
Jak powinien wyglądać supermarket marzeń? Na to pytanie odpowiedzieli brytyjscy specjaliści w...Zaprojektowali idealny supermarket. Gdyby tak wyglądały sklepy, bylibyśmy zdrowsi
Polacy jedzą dużo, tłusto i słodko, mało się ruszają, tyją, chorują, a także umierają z powodu cukrzycy.
- Coraz szybciej diagnozuje się cukrzycę 2 typu. Zbieramy teraz żniwo trendów i tego, co dzieje się w naszym żywieniu - podkreśla dietetyk Marta Naczyk.
Polacy są spokojni
Co ciekawe, zdecydowana większość Polaków uważa, ze odżywia się zdrowo. W sondażu CBOS 80 procent badanych wskazało, że odżywia się bardzo lub raczej zdrowo. Może tę pewność siebie zawdzięczamy reklamom różnych pigułek, które rozgrzeszają nas z obżarstwa.
- Przekaz z reklam jest taki, że wystarczy kupić suplement i już nie trzeba dbać o zdrowie, prowadzić zdrowego trybu życia, nie trzeba zdrowo się odżywiać, nie trzeba wykonywać badań profilaktycznych, nie trzeba się leczyć, wystarczy ten cudowny specyfik - komentuje kardiolog, prof. Piotr Jankowski z Krakowa.
Pani Irena, szczupła ambasadorka akcji "RoślinnieJemy" grzeszy tylko wtedy, kiedy pozwala sobie na gorzką czekoladę. Została honorowa członkinią stowarzyszenia "Otwarte Klatki". - Nie mam wymagań, tylko żebym żyła bez krzywdzenia zwierząt, bez jedzenia mięsa - mówi.
Autor: Renata Kijowska / Źródło: Fakty TVN
Dowiedz się więcej...
Z przyczyn technicznych logowanie tymczasowo niedostępne.
Dziękujemy za wyrozumiałość
Zamknij
Komentarze (4)
Dodaj komentarz do artykułu
Zaloguj się, aby dodać komentarz
Dodaj komentarz do artykułu
Właśnie pojawiły sie nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Jeszcze kiełbaski wyborcze, czipsy i piwo wyborcze do tego musi być.
- 0Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- 0Tyle osób ocenia komentarz negatywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- podziel się
- zgłoś naruszenie
- Udostępnij komentarz w:
- kopiuj link
każdy jest kowalem swojego losu. Nikt niekogo nie zmusza do jedzenia np w mcdonalds. Ja już 2 lata nie jem nic co ma więcej nić 5% cukru, Zadnych napojów, 0% słodzenia, wędlin i białej mąki i jest super. W ogóle nie choruję
- 0Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- 0Tyle osób ocenia komentarz negatywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- podziel się
- zgłoś naruszenie
- Udostępnij komentarz w:
- kopiuj link
"...bo mięso to jest tłuszcz - mówi dr hab. (http://www.tvn24.pl)"
A jaką specjalność ma owa pani dr hab.? Bo chyba nic wspólnego z biologią lub medycyną
- 0Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- 0Tyle osób ocenia komentarz negatywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- podziel się
- zgłoś naruszenie
- Udostępnij komentarz w:
- kopiuj link
Moja mama ma 97 lat i zawsze jadla i je wszystko, bez zadnych ograniczen. Tyle, ze zawsze byla aktywna.
- 0Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- 0Tyle osób ocenia komentarz negatywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- podziel się
- zgłoś naruszenie
- Udostępnij komentarz w:
- kopiuj link
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Fakty TVN nie ponoszą odpowiedzialności za treść opinii.
Pozostałe informacje
Fakty z 30 marca
Rolnicy protestujący w Szczecinie nie przerywają akcji, choć rząd zawarł wstępne porozumienie z przedstawicielami rolników. W programie powiemy również o Konfederacji, a także o Krajowej Sieci Onkologicznej. Na "Fakty" TVN zaprasza Diana Rudnik.
czytaj więcej »Rolnicy w Szczecinie nie kończą protestu mimo porozumienia z rządem
Trudne rozmowy, niełatwy kompromis i sukces bez powodu do radości - tak mówią rolnicy o wstępnym porozumieniu z rządem. W dokumencie znajduje się 11 punktów i dwutygodniowe ultimatum na realizację tych najpilniejszych. Mimo wstępnego porozumienia rolnicy protestujący w Szczecinie akcji nie przerywają.
czytaj więcej »Przygotowania do Świąt Wielkanocnych w cieniu inflacji
Wzrost wynagrodzeń nie nadąża za wzrostem cen. Więc choć w portfelu mamy więcej, to stać nas na mniej, co jeszcze bardziej boli w czasie przygotowań do świąt.
czytaj więcej »Papież Franciszek trafił do szpitala. Mszę w Niedzielę Palmową odprawi argentyński kardynał
Papież Franciszek minioną noc spędził w szpitalu i na razie w nim pozostanie. Ma infekcję dróg oddechowych, ale - jak informuje Watykan - nie jest to COVID-19. Według ostatniego komunikatu stan zdrowia papieża stopniowo się poprawia. Mszę w Niedzielę Palmową odprawi argentyński kardynał Leonardo Sandri.
czytaj więcej »Amerykański dziennikarz aresztowany w Rosji. Adwokat nie został wpuszczony do sądu
Rosyjska ofensywa w Ukrainie ugrzęzła, więc Kreml nasila terror wobec własnych obywateli i walczy z każdym przejawem krytyki. Do aresztu trafił amerykański korespondent "The Wall Street Journal" Evan Gershkovich. Organy reżimu wymyśliły dla niego zarzut szpiegostwa. Miał zbierać materiały o najemnikach Grupy Wagnera.
czytaj więcej »Janusz Korwin-Mikke: program służy do zdobycia głosów, nie realizacji. Jakie są zatem cele Konfederacji?
Dyskusja o możliwej koalicji PiS-u i Konfederacji wzbudziła zainteresowanie tą drugą partią. Ugrupowanie kojarzone jest głównie z kontrowersyjnych poglądów i niechęci do Ukrainy. Sławomir Mentzen kreuje się na wolnościowca i kładzie nacisk na program partii. Janusz Korwin-Mikke tymczasem mówi: "ten program służy do zdobycia głosów wyborców, a nie do realizacji". A co ma być realizowane?
czytaj więcej »Krajowa Sieć Onkologiczna poprawi leczenie raka? "System jest klejony na sznurki i taśmę klejącą"
Krajowa Sieć Onkologiczna ma być receptą na bolączki walki z rakiem w Polsce. Podpisana w czwartek ustawa zakłada stworzenie infolinii i przydzielanie chorym koordynatorów. Onkolodzy mają wątpliwości. Wciąż nie wiadomo, jakie szpitale znajdą się w sieci.
czytaj więcej »Policyjna obława w Wielkopolsce. Poszukiwany Marcin Wolf jest podejrzany o podwójne zabójstwo
Wielkopolskie służby postawione na baczność, bo jest list gończy i policyjny pościg. 24-letni Marcin Wolf jest poszukiwany w związku z podwójnym zabójstwem. Ofiary to mężczyzna i kobieta. Z dwóch różnych miejscowości powiatu międzychodzkiego.
czytaj więcej »Co z MeduM, platformą streamingową Przemysława Czarnka? Już dawno miała ruszyć
Minister Przemysław Czarnek wciąż musi czekać na MeduM. Rządowa platforma streamingowa z myślą o młodzieży, z rozmachem na miarę globalnych graczy i z patriotycznym przekazem, miała działać od grudnia, ale wciąż jej nie ma. NCBR opóźnienie w starcie platformy tłumaczy koniecznością rozpatrzenia odwołania organizacji, która przegrała konkurs. Odwołanie odrzucono, przyczyn nie ujawniono. Nowy termin startu platformy ministra Czarnka to sierpień tego roku.
czytaj więcej »Książę Harry zeznawał przed sądem w Londynie przeciwko wydawcy "Daily Mail"
Młodszy syn króla Karola III oraz Elton John są w gronie osób pozywających wydawcę tabloidu "Daily Mail". Wśród oskarżeń: zlecanie zakładania podsłuchów w samochodach i telefonach komórkowych, włamania do poczty elektronicznej, wykradanie danych medycznych i danych z kont bankowych.
czytaj więcej »Prototyp Izery poszedł do kosza. Będzie nowy projekt. A kiedy będą samochody?
Gdzie są polskie samochody elektryczne? Prototyp Izery trafił do kosza. Nowy projekt przygotowuje włoska firma Pininfarina. Piotr Zaremba, prezes ElectroMobility Poland, obiecuje, że pierwsze Izery trafią do klientów w 2026 roku.
czytaj więcej »Prognoza pogody na piątek 31 marca
W piątek zachmurzenie duże z rozpogodzeniami oraz przelotnymi opadami deszczu (2-5 mm). W drugiej części dnia wzrost zachmurzenia na zachodzie kraju. Lokalnie (zwłaszcza na północy i w centrum) ryzyko słabej burzy. Temperatura maksymalna od 11 stopni Celsjusza na północnym-wschodzie do 17 stopni Celsjusza na południu Polski. Wiatr słaby i umiarkowany, południowo-zachodni.
czytaj więcej »Fakty z 29 marca
W środę w Ministerstwie Rolnictwa i Rozwoju Wsi rozpoczęły się obrady okrągłego stołu rolniczego z udziałem wicepremiera, ministra rolnictwa i rozwoju wsi Henryka Kowalczyka. Lider AgroUnii zapowiada, że zostanie w ministerstwie do skutku. W programie również o słowach Jarosława Kaczyńskiego o sytuacji w Trybunale Konstytucyjnym, o posiedzeniu komisji cyfryzacji w sprawie lex pilot oraz o decyzji Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego w sprawie sportowców z Rosji i Białorusi. Na "Fakty" TVN zaprasza Diana Rudnik.
czytaj więcej »Wicepremier spotkał się z rolnikami. "Przyszliśmy załatwić sprawy"
W środę w Ministerstwie Rolnictwa i Rozwoju Wsi rozpoczęły się obrady okrągłego stołu rolniczego z udziałem wicepremiera, ministra rolnictwa i rozwoju wsi Henryka Kowalczyka. Rolnicy alarmują, że ukraińskie zboże dobija polski rynek. Lider AgroUnii zapowiada, że zostanie w ministerstwie do skutku.
czytaj więcej »Pełnomocnik Magdaleny Filiks zapowiada kolejne kroki prawne
Czekali na ruch prokuratury, ale się nie doczekali. Pełnomocnik Magdaleny Filiks zapowiada więc kolejne kroki, choć sam znalazł się na celowniku prokuratury. Złoży zawiadomienie w sprawie upublicznienia niejawnych danych, które pozwoliły zidentyfikować syna posłanki jako ofiarę pedofila.
czytaj więcej »
