(nie)zdrowa żywność
Dużo, tłusto i słodko. Alarmujące dane o diecie Polaków
Problem rzuca się w oczy na ulicach, w szkołach czy zakładach pracy. Dane Głównego Urzędu Statystycznego tylko potwierdzają, że Polacy odżywiają się fatalnie, a konsekwencje tego są zabójcze dla zdrowia. Na początek trzeba zdecydowanie ograniczyć jedzenie mięsa i cukru. Wystarczy brać przykład z pani Ireny.
Polacy jedzą więcej cukru i mięsa, a mniej owoców i warzyw - wynika z analizy ING Banku...
Więcej cukru i mięsa, mniej warzyw i owoców. Tak zmienia się dieta Polaka
Pani Irena Grajewska nie je mięsa od trzydziestu lat. Jeśli je kotlety, to wegetariańskie. Bo - jak mówi - kocha "zwierzątka". Dodaje, że tłuszcze szkodzą. - Obciążają wątrobę. A ja tego obciążenia nie mam. Postanowiłam jeszcze nie jeść smakołyków - zdradza.
To chyba recepta na długowieczność, które idzie pod prąd panującym w Polsce niebezpiecznym trendom.
Tłusto i słodko
- Zjadamy prawie 80 kilogramów mięsa rocznie, wypijamy 100 litrów piwa na głowę. Dane są przerażające, bo mięso to jest tłuszcz - mówi dr hab. Agnieszka Mastalerz-Migas z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.
Spożywamy też coraz więcej cukru. Według danych GUS spożycie cukru na głowę w Polsce w 2013 roku wyniosło 41,9 kg. W 2018 roku było to już 51,1 kg.
- Ja ostatnio znalazłam w wędlinie z kurczaka także cukier. (Jedzenie - przyp. red.) jest dosładzane, żeby było smaczniejsze - mówi dr hab. Katarzyna Cyganek, diabetolog z Krakowa.
Jak powinien wyglądać supermarket marzeń? Na to pytanie odpowiedzieli brytyjscy specjaliści w...Zaprojektowali idealny supermarket. Gdyby tak wyglądały sklepy, bylibyśmy zdrowsi
Polacy jedzą dużo, tłusto i słodko, mało się ruszają, tyją, chorują, a także umierają z powodu cukrzycy.
- Coraz szybciej diagnozuje się cukrzycę 2 typu. Zbieramy teraz żniwo trendów i tego, co dzieje się w naszym żywieniu - podkreśla dietetyk Marta Naczyk.
Polacy są spokojni
Co ciekawe, zdecydowana większość Polaków uważa, ze odżywia się zdrowo. W sondażu CBOS 80 procent badanych wskazało, że odżywia się bardzo lub raczej zdrowo. Może tę pewność siebie zawdzięczamy reklamom różnych pigułek, które rozgrzeszają nas z obżarstwa.
- Przekaz z reklam jest taki, że wystarczy kupić suplement i już nie trzeba dbać o zdrowie, prowadzić zdrowego trybu życia, nie trzeba zdrowo się odżywiać, nie trzeba wykonywać badań profilaktycznych, nie trzeba się leczyć, wystarczy ten cudowny specyfik - komentuje kardiolog, prof. Piotr Jankowski z Krakowa.
Pani Irena, szczupła ambasadorka akcji "RoślinnieJemy" grzeszy tylko wtedy, kiedy pozwala sobie na gorzką czekoladę. Została honorowa członkinią stowarzyszenia "Otwarte Klatki". - Nie mam wymagań, tylko żebym żyła bez krzywdzenia zwierząt, bez jedzenia mięsa - mówi.
Autor: Renata Kijowska / Źródło: Fakty TVN
Dowiedz się więcej...
Komentarze (4)
Dodaj komentarz do artykułu
Zaloguj się, aby dodać komentarz
Dodaj komentarz do artykułu
Właśnie pojawiły sie nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Jeszcze kiełbaski wyborcze, czipsy i piwo wyborcze do tego musi być.
- 0Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- 0Tyle osób ocenia komentarz negatywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- podziel się
- zgłoś naruszenie
- Udostępnij komentarz w:
- kopiuj link
każdy jest kowalem swojego losu. Nikt niekogo nie zmusza do jedzenia np w mcdonalds. Ja już 2 lata nie jem nic co ma więcej nić 5% cukru, Zadnych napojów, 0% słodzenia, wędlin i białej mąki i jest super. W ogóle nie choruję
- 0Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- 0Tyle osób ocenia komentarz negatywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- podziel się
- zgłoś naruszenie
- Udostępnij komentarz w:
- kopiuj link
"...bo mięso to jest tłuszcz - mówi dr hab. (http://www.tvn24.pl)"
A jaką specjalność ma owa pani dr hab.? Bo chyba nic wspólnego z biologią lub medycyną
- 0Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- 0Tyle osób ocenia komentarz negatywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- podziel się
- zgłoś naruszenie
- Udostępnij komentarz w:
- kopiuj link
Moja mama ma 97 lat i zawsze jadla i je wszystko, bez zadnych ograniczen. Tyle, ze zawsze byla aktywna.
- 0Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- 0Tyle osób ocenia komentarz negatywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- podziel się
- zgłoś naruszenie
- Udostępnij komentarz w:
- kopiuj link
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Fakty TVN nie ponoszą odpowiedzialności za treść opinii.
Pozostałe informacje
Fakty z 21 lutego
Marian Banaś z wizytą u marszałek Sejmu. Zezwolił na obecność przedstawicieli opozycji, ale zgody na to nie wydała Elżbieta Witek. W programie powiemy również o kolejnym etapie kampanii, o ataku na sędzię w Rybniku, a także o zarzutach za transparent na wiecu prezydenta Andrzeja Dudy. Na "Fakty" TVN zaprasza Justyna Pochanke.
czytaj więcej »Spotkanie marszałek Sejmu i prezesa NIK. "Negocjacje, jak zakopać podziały"
Marian Banaś u marszałek Sejmu. Przyszedł na skargę i zgodził się na obecność opozycji przy rozmowie. Nie zgodziła się na to marszałek Elżbieta Witek. Teraz opozycja pyta, co PiS chce ukryć.
czytaj więcej »Zarzut za transparent na wiecu prezydenta
Wizyta prezydencka pod specjalnym nadzorem. Służby w Łowiczu błyskawicznie wyłowiły z tłumu mężczyznę ze skandalicznym, jak uznały, transparentem. Po tym incydencie pojawiają się jednak pytania, czy wszystkie obraźliwe transparenty są tak samo traktowane.
czytaj więcej »"Oszczędna czwórka" kontra "przyjaciele spójności". Trudne negocjacje w Brukseli
W Brukseli, jak zwykle przy budżecie, kompletny pat. Ci, którzy wpłacają najwięcej, chcą dużych cięć w unijnej kasie. Tak mocne zaciskanie pasa nie podoba się jednak wielu krajom.
czytaj więcej »Atak na sędzię w Rybniku. Napastnikowi grozi do 10 lat więzienia
Sędzia zaatakowana na sali sądowej. Napastnik przeskoczył przez sędziowski stół i rzucił się na nią z pięściami. Przy wejściu do sądu mężczyźnie odebrano nóż.
czytaj więcej »Fakty z 20 lutego
Z jednej strony jest areszt dla Tomasza Kaczmarka, z drugiej - przeszukania w mieszkaniach członków rodziny Mariana Banasia. To już wojna na górze? W programie powiemy również o kłopotliwych dla Andrzeja Dudy słowach szefowej jego kampanii wyborczej, a także o aferze wokół zamalowanego fresku w Niemczy. Na "Fakty" TVN zaprasza Justyna Pochanke.
czytaj więcej »Kłopoty już na starcie. Pytania o słowa szefowej kampanii Andrzeja Dudy
- Dowolność korzystania z wolności słowa może prowadzić do zagrożeń, nawet do zagrożeń interesów, które są ważne z perspektywy państwa - dokładnie tak powiedziała w telewizji publicznej Jolanta Turczynowicz-Kieryłło, szefowa kampanii wyborczej Andrzeja Dudy. Sztab ledwo został przedstawiony opinii publicznej, a już musi się tłumaczyć z słów szefowej kampanii.
czytaj więcej »Dwa miliardy na media publiczne? Andrzej Duda wciąż nie podjął decyzji
Dwa miliardy złotych na media publiczne nie dają o sobie zapomnieć. Senat wciąż próbuje doprowadzić do tego, by dodatkowe środki z budżetu państwa zostały przeznaczone na leczenie raka. Jednocześnie opozycja apeluje do Andrzeja Dudy, by zawetował ustawę, która daje niemal dwa miliardy złotych mediom publicznym.
czytaj więcej »Wielkie pieniądze i wielkie negocjacje. Czy Polska będzie miała mniej środków z UE?
Ogromne pieniądze na stole i spore emocje na szczycie. W Brukseli rozpoczęły się międzyrządowe negocjacje w sprawie perspektywy finansowej na lata 2021-2027. Z powodu brexitu Unia Europejska ma jednego płatnika mniej. Państwa członkowskie mają wiele do omówienia. Chodzi o Nowy Zielony Ład, czyli fundusz na rzecz przeciwdziałania zmianom klimatu, a także o środki spójności i ich ewentualne powiązanie z "praworządnością". Niemniej ważna jest też przyszłość unijnych dopłat dla rolników.
czytaj więcej »Napisał manifest, potem urządził masakrę. Nowe informacje o sprawcy strzelaniny w Hanau
Dziewięć osób zostało zastrzelonych podczas ataków na bary w niemieckim mieście Hanau, do których doszło w środę wieczorem. Sprawcą był 43-letni Niemiec. Ofiarami były głównie osoby pochodzenia imigranckiego. Policja znalazła w jego mieszkaniu 24-stronicowy manifest, w którym pisał o potrzebie oczyszczenia Niemiec z przedstawicieli niektórych narodów. Znaleziono też ciało jego samego i jego matki. Po ataku na bary sprawca miał wrócić do siebie, zabić swoją matkę, a potem samego siebie.
czytaj więcej »Jacek Sasin załagodził sytuację z górnikami. Dostali podwyżkę, zawiesili protest
Górnicy zawiesili swój protest po rozmowach z wicepremierem Jackiem Sasinem. Dostaną 6 procent podwyżki, a rząd uniknie konfrontacji w Warszawie. Górnicy do stolicy mieli przyjechać pod koniec lutego.
czytaj więcej »Matka wezwała policję do syna. 18-latek zmarł na komisariacie
18-latek zmarł na komisariacie w Poznaniu. Przywieźli go policjanci, których wezwała matka. Dzwoniła pod 112. Mówiła, że syn jest bardzo agresywny. Na komisariacie zasłabł. 40 minut reanimacji nie dało efektu, ale pytań do biegłych cały czas jest sporo.
czytaj więcej »Chciał "siana", pani Zosia zadała mu bobu mopem
Pani Zosia mokrym mopem przegoniła złodzieja. Mężczyzna wpadł do sklepu w Pinczynie z przedmiotem w dłoni przypominającym pistolet. Domagał się "siana". Pani Zosi siana nie sprzedaje, ale za to pokazała złodziejowi, gdzie rośnie pieprz.
czytaj więcej »Odnowienie przez zamalowanie. Fresk zniknął przed wizytą premiera
Burmistrz Niemczy zdecydował, że z okazji wizyty premiera Mateusza Morawieckiego w gminie należy odświeżyć ratusz. Pięćdziesięcioletni fresk w sali posiedzeń, który przedstawiał obronę Niemczy przed Niemcami w 1017 roku, został odnowiony tak, że został zamalowany.
czytaj więcej »Prognoza pogody na piątek 21 lutego
W piątek na wschodzie Polski i na Podkarpaciu opady deszczu ze śniegiem i śniegu, a na pozostałym obszarze opady deszczu. Temperatura maksymalna w dzień od 3 stopni Celsjusza na Suwalszczyźnie i Podlasiu do 8 stopni Celsjusza na Pomorzu Zachodnim. Wiatr umiarkowany i dość silny, w porywach osiągający prędkość do 70 km/h, zachodni. Na Bałtyku sztorm o sile 8 stopni w skali Beauforta.
czytaj więcej »
